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Martedì 4 ottobre alle 9:00 cominciano le lezioni

Martedì 4 ottobre alle 9:00 cominciano le lezioni di Yoga Mamma bebè 🔆Lo yoga per Mamma Bebè è un'occasione per creare un legame, per prendersi del tempo per sé e per il proprio bimbo fuori della routine quotidiana. È anche un modo eccellente per tornare in forma dopo il parto.Essere madre è una nuova vita.Lo yoga Mamma-Bebè aiuta a riappropriarsi il proprio corpo, trovare l'armonia (e diciamolo gli ormoni non aiutano 😅), conoscere il nostro bambino ma anche noi stesse in questo nuovo ruolo. Le posture proposte sono adattate al periodo post-parto. Gli esercizi sono studiati per rafforzare i muscoli addominali, ma anche per far lavorare i fianchi, i glutei e il perineo.Lo yoga mamma bebè permette di rilassarsi e una madre rilassata significa un bambino rilassato 😇Insomma i benefici dello yoga madre-neonato sono numerosi per entrambi!Per info e prenotazioni 📩3388473309 ....#yoga #yogamom #yogamamma #yogamammabebè #yogamammabimbo #doyouyoga #yogamarche #aiutiamoliafaredasoli #benessere

Si parte con “I LABORATORI DEL SABATO”! E vist

Si parte con “I LABORATORI DEL SABATO”! E vista l’imminente festa dei nonni di domenica 2 ottobre.. quale modo migliore di cominciare se non con un laboratorio dedicato ai nonni e ai loro nipotini?! 💙 Vi aspettiamo sabato 1 ottobre alle 10,30 per un divertente laboratorio creativo per bimbi da 2 a 6 anni (indicativi) e i loro nonni!Costo 10€PRENOTA IL TUO POSTO!

Perché praticare yoga in gravidanza? È riconosc

Perché praticare yoga in gravidanza?È riconosciuto che lo yoga in gravidanza aiuta a vivere positivamente alcuni disagi di questo periodo come sbalzi di umore, gambe e caviglie pesanti, fiato corto. Praticare aiuta la futura mamma a gestire le diverse emozioni sia durante la gravidanza che nel post parto.Con l’esplorazione del respiro durante la pratica, si prende confidenza con un motore che sarà un aiuto fondamentale alla nascita. Le asana prepareranno il corpo della donna a memorizzare posizioni utili per il travaglio, esplorando la mobilità di anche e bacino. Aiutano anche creare spazio per permettere alla mamma di respirare meglio e sentirsi più aperta. La pratica dello yoga è un dolce momento di unione tra la futura mamma e il suo bambino, un tempo per sentirsi l’un l’altro, per conoscersi, per stringere con amore il legame che si sta già consolidando.Una lezione dolce, a ritmo del respiro, per assaporare questo tempo così prezioso nell’avventura della vita.Il nostro corso di yoga in gravidanza comincia il venerdì 7 ottobre alle 13.30.Info e prenotazioni 📩 +393388473308#doyouyoga #yogaingravidanza #yogamacerata #yogamarche #yogaitalia #aiutiamoliafaredasoli #studiomultiprofessionale #benessere #benesserepertutti #benessere360 #famiglia #yoga #yogapractice

Ciao a tutt*! Questo è il planning aggiornato del

Ciao a tutt*!Questo è il planning aggiornato delle attività!Contattaci per prenotare la tua lezione di prova!

Grazie per aver reso questo giorno così speciale.

Grazie per aver reso questo giorno così speciale. Siamo ancora emozionate 💜 Grazie a chi è riuscito a passare (eravate in tanti💜), a chi ci ha supportate da lontano e a chi ci ha aiutate a realizzare tutto questo. Un grazie super speciale alle nostre famiglie e ai nostri amici lontani che avrebbero tanto voluto esserci.. ci eravate! 💜💜 E in bocca al lupo a noi! 🐺🍀🤞🏽

“Un bambino creativo e’ un bambino felice” – B. MUNARIIl laboratorio 0-36 mesi propone una serie di incontri in cui mamme/papà/nonni/zii/babysitter con i propri bambini potranno sperimentarsi, scoprirsi e giocare per crescere insieme.Primo incontro (giovedì 22/09 e venerdì 23/09)gratuito.PRENOTA IL TUO POSTO!info@aiutiamoliafaredasoli.it+39 3403645647 +39 3388473308

Laboratorio specialistico per bambini e ragazzi co

Laboratorio specialistico per bambini e ragazzi con DSA, ADHD e BES e laboratorio di aiuto compiti per bambini e ragazzi della scuola primaria e secondaria.‼️Per info e iscrizioni contattaci!

Vi aspettiamo il 17 Settembre per l’inaugurazion

Vi aspettiamo il 17 Settembre per l’inaugurazione !E dal 19/09 venite a provare le attività gratuitamente con l’ OPEN WEEK! ! - Spazio neo mamma e neo papà- Yoga (adulti, bimbi, mamma bebè)- Laboratori 0-3- Corsi di lingua- Psicomotricità - CrossMammaCONSULENZE PEDAGOGICHE GRATUITE PER TUTTO IL MESE DI SETTEMBRE! Prenota il tuo posto o la tua consulenzaLe iscrizioni sono aperte!Contattiinfo@aiutiamoliafaredasoli.it+39 340 364 5647 /+39 338 847 3308

Perché lo Yoga? « Lo yoga è la soppressione de

Perché lo Yoga?« Lo yoga è la soppressione delle attività della mente »Yoga Sutra di Patanjali, 4° secolo circa.Lo yoga è una pratica mentale e fisica di esercizi, posizioni e tecniche di meditazione che ha avuto origine nell’antica India circa 5.000 anni fa. Molti individui si rivolgono allo yoga per cambiare la loro routine di fitness perché è un grande allenamento e sviluppatore di forza, ma c’è molto di più da guadagnare da questa pratica ben oltre i benefici fisici.LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO SU https://www.aiutiamoliafaredasoli.it/blog/(Link in bio) ...#aiutiamoliafaredasoli #studiomultiprofessionale #macerata #doyouyoga #yoga #patanjali #insegnanteyoga #yogamacerata #yogaitalia #yogamarche #yogastudio #yogafamily #benessere #benessere360

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𝔸𝕚𝕦𝕥𝕚𝕒𝕞𝕠𝕝𝕚 𝕒 𝕗𝕒𝕣𝕖 𝕕𝕒 𝕤𝕠𝕝𝕚 ...#aiutiamoliafaredasoli #studiomultiprofessionale #macerata #pedagogia #pedagogistaclinico #psicologia #psicologa #yoga #yogaitalia #yogateacher #insegnanteyoga #mariamontessori #montessori #montessoriactivity #osteopata #osteopatia #nutrizionista #nutrizione #personaltrainer #mammafitness #psicomotricità #psicomotricista #fisioterapia #fisioterapista #benessere #neogenitori #mamma #papá #genitori #genitorialità

ℙ𝕖𝕣𝕔𝕙é 𝔸𝕚𝕦𝕥𝕚𝕒𝕞

ℙ𝕖𝕣𝕔𝕙é 𝔸𝕚𝕦𝕥𝕚𝕒𝕞𝕠𝕝𝕚 𝕒 𝔽𝕒𝕣𝕖 𝕕𝕒 𝕊𝕠𝕝𝕚?“Aiutami a fare da solo” è una delle frasi più famose e conosciute di Maria Montessori, espressione che la neuropsichiatra e pedagoga dice di non aver creato, ma di averla sentita da un bambino che ha chiesto alla sua maestra: “Mi aiuti a fare da solo?”In un primo momento la locuzione potrebbe sembrare una contraddizione…come è possibile aiutare qualcuno a fare una cosa da solo?Se lo aiuto, vuol dire che lo faccio io ma se lo lascio fare da solo vuol dire che non lo sto aiutando…LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO SU https://www.aiutiamoliafaredasoli.it/blog/(Link in bio) ...#aiutiamoliafaredasoli #studiomultiprofessionale #macerata #pedagogia #pedagogistaclinico #psicologia #psicologa #yoga #yogaitalia #yogateacher #insegnanteyoga #mariamontessori #montessori #montessoriactivity #osteopata #osteopatia #nutrizionista #nutrizione #personaltrainer #mammafitness #psicomotricità #psicomotricista #fisioterapia #fisioterapista #benessere #neogenitori #mamma #papá #genitori #genitorialità

In un periodo dove tutti parlano dello Yoga, da no

In un periodo dove tutti parlano dello Yoga, da noi troverai un’insegnante diplomata che ti guiderà durante tutta la lezione.In un ambiente dove non c’è posto né per il giudizio ne per la competizione (con gli altri o con te stess*), ti prenderai cura del tuo corpo e della tua mente, (ri)scoprirai la tua forza interiore!Da Aiutiamoli a fare da soli mentre pratichi Yoga ti diamo la possibilità di affidarci il tuo bambino! La nostra pedagogista lo intratterrà e lo coccolerà mentre tu ti rilassi e dedichi del tempo a te stess*!....#aiutiamoliafaredasoli #studiomultiprofessionale #macerata #pedagogia #pedagogistaclinico #psicologia #psicologa #yoga #yogaitalia #yogateacher #insegnanteyoga #mariamontessori #montessori #montessoriactivity #osteopata #osteopatia #nutrizionista #nutrizione #personaltrainer #mammafitness #psicomotricità #psicomotricista #fisioterapia #fisioterapista #benessere #neogenitori #mamma #papá #genitori #genitorialità

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